SPRIJEČITE SRČANI: Uoči udara, kosa se mijenja, kao da ‘zna’…

Visoka razina kotrizola u kosi indikator je nadolazećeg srčanog udara. Naime, mjesecima unaprijed, prema ovoj razini, moguće je odrediti rizike od udara. Istražujući krvožilni sustav i kako na njega utječe stres, kanadski znanstvenici utvrdili su ovaj biološki marker, koji ukazuje na mogućnost srčanog udara. Razina kortizola mjeri se analizama krvi, urina i sline. Najčešće se…

Nastavi čitanje →

SMRT ZA MALE KRVOPIJE: Napravite prirodni sprej i otjerajte dosadne komarce

Ne volite komarce, ali ne volite niti sredstva protiv njih koja su puna kemikalija? Onda je ovo rješenje za vas. – litra i pol medicinskog alkohola – 100 grama klinčića – decilitar eteričnog ulja po želji, ali preporuča se ružmarin ili lavanda Priprema: Klinčiće blago omekšajte, stavite ih staklenu posudu i prelijte alkoholom. Ostavite da…

Nastavi čitanje →

Riješite se glavobolje za samo pet minuta

Glavobolja može biti vrlo neugodna. Osim tupog bola koji se može proširiti na cijelu glavu, ova pojava izaziva nervozu, razdražljivost i pad koncentracije. Ali zahvaljujući ovom starom i provjerenom receptu od tri sastojka glavobolju možete prekinuti za samo pet minuta. Sastojci: – Prstohvat soli – 1 čaša vode – 1 kašičica limunovog soka Postupak: 1….

Nastavi čitanje →

6 tipova gojaznosti: U koji spadate i kako da taj problem riješite?

Nauka je dokazala i definisala 6 tipova gojaznosti, uzrokovanih različitim faktorima. Provjerite u koju grupu spadate, ali i kako da taj problem riješite: 1. Gojaznost od hrane Ovaj tip gojaznosti najzastupljeniji je u svijetu. Nastaje usljed prekomjernog unosa hrane i šećera. Kako biste je se riješili redukujte ishranu i vježbajte najmanje 30 minuta dnevno. 2….

Nastavi čitanje →

Korištenje paracetamola može naštetiti muškom plodu!

Kako javlja britanski The Guardian, uzimanje paracetamola u trudnoći može imati štetan utjecaj na buduće male muškarce s obzirom da, barem su tako pokazale studije, paracetamol snižava razinu njihovih testosterona. No, nemojte sada odmah paničariti – studije koje su dokazale smanjenu razinu testosterona muških plodova (rađene su naravno na miševima s ubrizganim hormonima koji imitiraju…

Nastavi čitanje →

Ovi napitci štite tijelo od ubrzanog starenja!

Svoje zdravlje možete zaštititi usvajanjem jednostavnih životnih navika. Dokazano je da ono što pijete i jedete utječe na zdravlje cjelokupnog sustava i brzinu starenja organizma. Postoje napitci koje biste svakako trebali početi redovito konzumirati, ali uz prethodno savjetovanje s liječnikom, naročito ako patite od nekih bolesti ili uzimate lijekove. Zeleni čaj Znanstvenici iz Japana su…

Nastavi čitanje →

SAVJET: Kako koristiti jabučni ocat za izbjeljivanje zubi

Dosadašnja istraživanja su pokazala da jabučni ocat može poboljšati vaše zdravlje i pomoći u njezi kože, kose i noktiju. Jabučni ocat može smanjiti rizik od nastanka pretilosti, dijabetesa tipa 2 i bolesti kardiovaskularnog sustava. Jabučni ocat možete koristiti za izbjeljivanje zubi i prevenciju bolesti desni. On regulira pH vrijednost u usnoj šupljini koja je vrlo…

Nastavi čitanje →

Kako prepoznati kvržice na grudima?

Samopregled zaista spašava život, no prije nego počnete paničariti, morate znati da nisu sve kvržice zloćudni tumori. Kako biste na vrijeme otkrili promjene, treba poznavati svoje dojke i redovito ih pipanjem istraživati. Od same riječi kvržica hvata nas panika jer smo ih navikli povezivati sa zloćudnim tumorima, koji se ponekad pojavljuju u tom obliku. Ali,…

Nastavi čitanje →

Zašto u zrelijoj dobi imamo akne i kako ih se riješiti?

Stres, hormoni, prehrana i zagađenje neki su od čimbenika koji mogu uzrokovati akne, ali postoje načini da vaša koža izgleda bolje. Ako mislite da su akne samo problem tinejdžera, razmislite ponovo. Milijuni žena u svojim 30-im, 40-im i imaju problema s aknama. Prema studiji WhatClinic, 88 posto stručnjaka za njegu kože kaže kako je taj…

Nastavi čitanje →